Как делать уколы без боли, советы диабетикам

12 советов для диабетиков (и не только), как делать уколы без боли

Как делать уколы без боли, советы диабетикам

Вы не любите делать уколы. Один вид шприца заставляет вас страдать. Если это про вас, то перспектива ежедневно делать инъекции, как полагается больным с диабетом 1 типа или другими недугами, однозначно должна повергать вас в ужас. Наша статья расскажет, как правильно настроиться и научиться делать уколы самостоятельно без мучений.

Специалист из Школы Диабета в Калифорнийском Университете Сан-Франциско Марлен Бедрич авторитет утверждает: «Не важно, что вам нужно колоть – инсулин или другие препараты, в любом случае делать это ГОРАЗДО легче, чем вам кажется».

«99% людей, которые пользуются советами специалистов по диабету, после первого укола признались, что им совсем не было больно».

Общие страхи

Доктор Джони Пейдженкемпер, который работает с диабетиками в медицинском центре Nebrasca Medicine, соглашается с коллегой, что «у страха глаза велики». «Пациенты представляют огромную иглу, которая проткнет их насквозь», — смеется он.

Если вы боитесь уколов, вы не одиноки. Исследования показывают, что вы входите в 22% процента всего населения земли, которые, как бегемот из советского мультика, бледнеют при мысли об инъекциях.

Даже если вы спокойно относитесь к тому, что вам сделает укол кто-то другой, вы наверняка боитесь взять шприц в собственные руки. Как правило, наибольший ужас вызывают мысли о длинной игре и возможности «попасть куда-то не туда».

Как свести боль на нет

Есть  несколько советов, которые сделать самостоятельные инъекции простыми и безболезненными:

  • Если не запрещено инструкцией, нагрейте лекарство до комнатной температуры
  • Дождитесь, чтобы спирт, которым вы протирали место укола, полностью высох
  • Всегда пользуйтесь новой иглой
  • Удалите из шприца все пузырьки воздуха
  • Убедитесь, что игла надета на шприц ровно и надежно
  • Вводите иглу (не лекарство!) быстрым решительным движением

Ручки, а не шприцы

К счастью для людей с диабетом, медицинские технологии не стоят на месте. Многие препараты сейчас продаются в ручках для инъекций, а не в шприцах с флаконами. В таких приборах игла вполовину короче и заметно тоньше, чем даже в миниатюрных шприцах, которые используются для прививок. Игла в ручках такая тоненькая, что если вы не совсем уж худышка, из кожи даже не нужно делать складку.

Внутримышечные инъекции

Если у вас диабет, скорее всего вам требуется около 4 уколов в день.

Северное Сияние – профилактика диабета (консультация) Подробнее

Терапия других болезней, например, рассеянного склероза или ревматоидного артрита, также требует ежедневных, но не таких частых введений лекарств. Однако инъекции в данном случае нужны не подкожные, а внутримышечные, а иглы гораздо более длинные и толстые. А страхи пациентов растут пропорционально длине иглы. И все же, есть действенные советы и для таких случаев.

Мицеликс – от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

  • Сделайте несколько глубоких вдохов и длинных (это важно и на самом деле помогает) выдохов перед уколом, чтобы расслабиться.
  • Научитесь игнорировать автоматические мысли «Сейчас будет больно», «Я не смогу», «Ничего не получится»
  • Перед уколом подержите на месте инъекции лед, это своеобразное местное обезболивание
  • Постарайтесь расслабить мускулы в месте введения иглы до укола
  • Чем быстрее  и решительнее вы вводите иглу и чем быстрее вынимаете ее, тем менее болезненным будет укол. Относительно скорости введения препарата вы должны посоветоваться со своим лечащим врачом – некоторые препараты требуют медленного введения, другие можно вводить быстро.
  • Если у вас все равно получается медленно, попрактикуйтесь с настоящей иглой и шприцем на чем-то плотном:  матрасе или мягком поручне кресла, например.

Мотивация и поддержка

Какие бы уколы вам не были нужны, важно правильно настроиться. Доктор Вероника Брейди, которая занимается обучением медицинских сестер в Университете Невады, говорит своим пациентам с диабетом: «Этот укол с инсулином стоит между вами и госпитализацией. Делайте свой выбор». Обычно это очень помогает.

Брейди также подчеркивает, что важно донести до пациента мысль, что им придется жить с этим всю жизнь. «Представьте себе, что это такая работа с неполной занятостью, которую вы, может быть, и ненавидите, но от нее зависит ваша жизнь».

И помните, после первого же укола вы перестанете бояться так сильно, с каждым последующим страх будет уходить.ПредыдущаяСледующая

Источник: https://AboutDiabetes.ru/kak-delat-ukoly-bez-boli-sovety-diabetikam.html

Как правильно колоть инсулин при сахарном диабете

Как делать уколы без боли, советы диабетикам

Для людей, которые обречены на пожизненное введение в организм препарата инсулина при диабете, очень важно самостоятельно освоить эту технику, знать тонкости инъекции, чтобы не зависеть от врачебной помощи.

Боли при уколах инсулина могут возникать лишь в том случае, если использовать неправильную технику. Благодаря современной медицине иглы, которыми производится инъекция, достаточно тонкие. Очень важно сделать укол быстро, подобно метанию дротика при игре дартс.

При первом типе заболевания диабетики становятся полностью инсулинозависимыми. Это служит их защитным барьером, который обеспечивает жизнедеятельность. Научиться колоть инсулин возможно, однако, стоит учитывать важные моменты и точно следовать рекомендациям специалистов.

Инсулин до еды или после

На график уколов инсулина влияет необходимая доза препарата, его тип и приемы пищи. Точное время обязательно должен назначать врач. Кроме того, он подбирает оптимальное расписание инъекций, диету, тип уколов.

Доза введения препарата напрямую зависит от количества потребляемых калорий во время приема пищи, поэтому при болезни СД ведется полный учет количества калорий, уровня глюкозы.

Диабетики с первым типом сахарного диабета должны колоть инсулин дважды в день утром и вечером. Специалисты рекомендуют осуществлять инъекцию перед приемом пищи, чтобы пациент смог стабилизировать сахар.

Диабетики со вторым типом заболевания лучше справляются с поддержанием должного уровня сахара, без обязательного введения инсулина. В некоторых случаях инсулин вкалывают перед ужином или завтраком, так как в первой половине дня инсулин действует слабо и введенный препарат поможет ему выдержать нужный баланс.

Куда колоть инсулин

Колоть инсулин можно в разные места области тела. Важно, чтобы место, где будет введен препарат, не имело крупных кровеносных сосудов, так как при контакте инсулина с кровью действие происходит моментальное, что не очень хорошо для человека, ежедневно осуществляющего эту процедуру.

Врачи и пациенты имеют свои обобщенные понятия, объясняющие конкретные участки тела, в которые необходимо делать укол:

  • Живот – район тела, вокруг пупка, на уровне пояса, колется короткий инсулин.
  • С боку бедра (редкое место для инъекции).
  • Длинный инсулин колется в руку, для обеспечения более длительного эффекта.

Для проведения инъекции участок кожи, в которую будет делаться укол необязательно протирать спиртом, а достаточно лишь промыть его теплой мыльной водой. Техника укола подразумевает оттягивание кожи в нужном месте, введение иглы, под углом 45 градусов. Шток нужно нажимать максимально плавно, после чего нужно подождать примерно 5-7 секунд и достать иглу.

Важно учитывать расстояние между точками, в которые делалась инъекция в прошлый раз. Минимальное расстояние, которое должно между ними возникнуть – 2-3 сантиметра.

Эффективность инсулина также зависит от температуры, в которой делается укол, при холодной атмосфере действие инсулина будет замедленным.

В живот

Техника введения инсулина в области живота подразумевает расположение иголки на расстоянии 2,5 см от любых шрамов, родинок и при отступе от пупка в 5 см. Нельзя вводить препарат в место, где были ушибы, или имеется нежный кожный покров.

Чем опасен сахарный диабет и его осложнения

Правильный алгоритм действий при введении инсулина в область живота:

  • Кожу собирают пальцами, при этом оттягивая (потому что препарат нужно вводить только в подкожную жировую клетчатку).
  • Игла должна располагаться под углом 90 или 45 градусов (зависит от места укола и толщины кожи).
  • Быстрыми движениями вводится препарат, после чего около 5 секунд иглу держат под кожей и извлекают из нее.
  • После инъекции шприц помещают в специальный контейнер, который защитит от острых предметов.

В ногу

Обычно при уколе препарата в нижнюю конечность, инсулин имеет кратковременное, но достаточно быстрое действие, потому что инъекция получается внутримышечной. К тому же такой укол может вызвать больше ощущения боли и кровотечение, нежели при уколах в подкожную клетчатку.

Специалисты не рекомендуют делать такие уколы в данный участок тела, так как это может вызвать ряд побочных эффектов, усугубив состояние пациента.

В плечо

Уколы в плечо обычно становятся одними из самых удобных, когда больной делает это самостоятельно. Алгоритм действий схожий с техникой инъекции в живот, поэтому главное, правильно соблюдать дозировку и находить место, которое расположено не возле больших кровеносных сосудов. Вводить препарат нужно в дельтовидную мышцу плеча.

Как колоть инсулин ребёнку

Ребенку необходима низкая доза, поэтому родителям необходимо предварительно ознакомиться с тем, как разбавлять препарат. Дети, у которых первый тип СД постоянно требуют инъекции инсулина, так как организм самостоятельно его не вырабатывает. Введенный инсулин помогает поддерживать нормальное количество сахара.

При втором типе диабета у ребенка могут быть не большие проблемы с глюкозой, поэтому поддерживать ее нормальное количество в крови будет достаточно специальными медикаментами. Применять инсулин может понадобиться лишь в некоторых случаях, при этом комбинируя с другими препаратами.

Самостоятельно вводить инсулин дети не могут, поэтому родителям необходимо позаботиться о том, чтобы обеспечить ребенка инъекцией. Дети, старше 10 лет могут научиться делать укол самостоятельно. Для этого родителям необходимо точно объяснить последовательность действий:

  1. Вымыть руки, высушить их.
  2. Собрать шприцы, ампулы, вату и спирт.
  3. Проверить маркировку инсулина.
  4. Подготовить сам препарат (разбавить его или смешать два разных типа), это зависит от назначений лечащего врача.

Как и у взрослых, лучше всего действует инсулин, введённый в область живота. Если ежедневно место меняется, то необходимо определить точное время, при котором будет регулярно вводиться препарат в организм.

Чем лучше колоть инсулин

Делать инъекции инсулина необходимо специальным шприцом, предназначенным для одноразового использования. Существует два вида шприцов: обычный инсулиновый шприц и шприц-ручка.

Многие фирмы производят шприцы для инъекций инсулина. По стандарту они созданы из прозрачной пластмассы, имеющей 4 части: цилиндрический корпус (где указана маркировка), подвижны шток, игла и колпачок. Некоторые модели имеют съемную иглу, другие соединенную с корпусом.

Стандартные инсулиновые шприцы предназначены для одного миллиметра инсулина, имеющего концентрацию 40 ЕД/мл. Если человеку необходимо вводить более 40 единиц препарата, то лучше взять шприц, вмещающий 80 единиц.

Для отсутствия боли шприц принято использовать лишь единожды, однако при необходимости один шприц можно использовать 2-3 раза.

С каждым разом игла будет притупляться, поэтому пока она острая, лучше делать инъекцию в живот, а после притупления в руку или ногу.

Впервые в 1983 году в продажу вошли специальные шприцы-ручки, которые по внешнему виду напоминают стандартную шариковую ручку. Шприцы такого производства имеют как плюсы, так и минусы. Плюс заключается в возможности инъекции в любом месте, так как нет необходимости раздеваться и к тому же игла в таком шприце намного тоньше, чем в обычном.

Ручка шприц

Продается шприц-ручка в специальном футляре, как для авторучки. Использовать такой шприц не рекомендовано людям, которым требуется малая доза инсулина, так как он не имеет школу менее 1 единицы, в отличие от стандартного шприца.

Почему скачет сахар в крови

Распространенные вопросы

Рассмотрим часто задаваемые вопросы по этой теме.

Инсулин при беременности

Зачастую девушки, имеющие проблемы с повышенным сахаром, задаются вопросом: можно ли колоть инсулин при беременности. Врачи в таком случае не всегда выписывают обязательные уколы инсулина, так как в большинстве случаев беременность наступает у девушек, имеющих второй тип заболевания, при котором контролировать сахар можно другими методами (диеты с минимальным количеством углеводов).

Если все-таки имеется необходимость дополнительного введения инсулина, то врачи назначают препарат для улучшения работы поджелудочной железы. В таком случае вводят короткий инсулин. Нюансы, касающиеся этой процедуры при беременности, следующие:

  • Вкалывание инсулина требуется тогда, когда в естественном бы режиме ее выработала поджелудочная железа. Перед едой вводится короткий инсулин, между разными пищевыми приемами – длинный.
  • Прежде, чем лечь спать, будущей маме необходимо измерить количество сахара. Нормальный показатель – до 6,0 ммоль/л.
  • В день родов необходим постоянный контроль за количеством глюкозы, так как из-за стресса она может повышаться и понижаться за достаточно короткий период времени.
  • Также необходимо следить за уровнем глюкозы и при кормлении ребенка грудью.
  • Матери необходимо проводить регулярные физические упражнения в умеренном режиме.
  • После родов для поддержания сахара девушке назначают инсулин с длительным воздействием.

Что будет, если инсулин ввести здоровому человеку

Препарат требуется только тем людям, которые имеют проблемы с естественной выработкой инсулина, поэтому ответ на вопрос «если колоть инсулин здоровому человеку» заключается в следующем:

  • Единоразовое введение препарата в организм здорового человека может вызвать массу побочных эффектов, так как сам инсулин – достаточно сильное медикаментозное средство.
  • В некоторых случаях потребуется промывать желудок, кишечник.
  • Организм в принципе воспринимает введенный инсулин в качестве яда, в результате чего происходит интоксикация организма.
  • Сахар здорового человека начинает значительно падать и уменьшаться в показателях, что может повлечь за собой последствия, связанные с осложнениями.
  • При частых введениях препарата у здорового человека могут появиться проблемы с щитовидной железой, и она попросту перестанет самостоятельно вырабатывать данное вещество.

Можно ли колоть просроченный инсулин?

Делать инъекции просроченным медикаментом категорически запрещается, так как медикаменты, у которых истек срок годности, могут вступать в химические реакции в организме, в результате чего продукты распада начинают влиять на гормональную систему, меняя ее свойства и вызывая побочные эффекты.

Нельзя никогда точно определить, что именно произойдет с организмом, поэтому такой риск стоит исключить и вкалывать только годный к применению препарат.

Что будет, если диабетику не колоть инсулин?

Если диабетик со вторым типом заболевания перестанет делать уколы, то сахар в крови повысится, в результате чего больной получит осложнения или гипергликемическую кому. Пациентам с 1 типом заболевания отсутствие уколов инсулина чревато кетоацидозом. В худшем случае переизбыток сахара может привести к ампутации конечностей или слепоте.

Нужно ли колоть инсулин при низком сахаре?

Сильнодействующий препарат инсулин уменьшает количество сахара, поэтому при естественном недостаточном уровне сахара, вкалывать какую-либо дозу данного препарата запрещено, во избежание осложнений и последствий.

Источник: http://DiabetSahar.ru/diabet/kak-pravilno-kolot-insulin-pri-saharnom-diabete.html

Уколы при сахарном диабете

Как делать уколы без боли, советы диабетикам

Для поддержания баланса сахара в крови уколы инсулина при диабете необходимо делать всю жизнь, поэтому подходить к данной процедуре пациентам следует серьезно и ответственно.

Чтобы лечение оказывало необходимое воздействие, нужно правильно подобрать препарат, дозу и способ осуществления инъекций, иначе придется бороться с осложнениями. Колоть уколы не так страшно, как кажется на первый взгляд.

Главное, делать манипуляцию правильно.

Существующие виды инсулина

Инсулин — гормон, вырабатывающийся в бета-клетках поджелудочной железы. У больных диабетом эти клетки уничтожает сахар, из-за чего возникает дефицит гормона в организме, и пациенты вынуждены колоть его искусственно.

Уколы при сахарном диабете позволяют не только облегчить течение заболевания, но и полностью устранить неприятные симптомы. Главное — правильно подобрать лекарство.

В зависимости от происхождения, различают следующие виды инсулина:

  • КРС. Синтезируется из клеток поджелудочной железы крупного рогатого скота и может вызвать аллергическую реакцию. К данному типу относятся препараты «Ультраленте», «Инсулрап ГПП», «Ультраленте МС».
  • Свиной. По составу наиболее близок человеческому, однако все равно может вызвать аллергические симптомы. Наиболее распространенные препараты на свином инсулине — «Инсулрап СПП», «Монодар Лонг», «Моносуинсулин».
  • Генно-инженерный. Добывается из поджелудочной железы свиней или кишечной палочки. Наиболее гипоалергенен. Используется в средствах «Хумулин», «Инсулин Актрапид», «Протафан», «Новомикс».

Можно ли отказаться от введений в процессе лечения?

При высоком уровне сахара в крови люди часто ощущают боль в суставах.

Чем выше уровень глюкозы в крови пациентов, тем неприятнее и ярче выражаются симптомы заболевания: чувство жажды, сухость во рту, набор лишнего веса или аномальное похудение, головные и суставные боли.

Инсулиновые уколы практически сразу снимают эти проявления и кажется, будто реально исцеляют, хотя всего лишь на время облегчают течение заболевания.

Потребность в инсулине после начала введения действительно падает, а целебный эффект может сохраняться до 30-ти дней. Этот период негласно именуют «медовым месяцем». Но, несмотря на красивое название, эта фаза болезни способна привести к серьезным осложнениям и патологиям, если больные вовремя не возобновят делать уколы.

С помощью правильной низкоуглеводной диеты «медовый месяц» можно продлить на 60 и более дней, а если сочетать диету со сниженными дозами инсулина, болезнь не будет досаждать противными симптомами на протяжении десятилетий.

Правильный рацион и дозы подбирает и затем постоянно корректирует лечащий врач. Обязанность диабетика — постоянно мониторить уровень сахара с помощью специальных домашних экспресс-тестов, строго придерживаться диеты и не пропускать уколы.

Следует полностью отказаться от «спортивных» пищевых добавок, таких как «Декстроза». Подобные гейнеры (пищевые добавки) быстро усваиваются, превращаясь в дополнительный сахар или глюкозу.

У здоровых людей «Декстроза» при превышении дозы может стать причиной ожирения, а у диабетика вызвать тяжелые осложнения, способные повлечь необратимые патологии органов.

Норма концентрации инсулина

Для взрослого здорового человека инсулиновая норма колеблется в диапазоне от 3 до в 30 мкЕд/мл (или до 240 пмоль/л). Для детей в возрасте до 12-ти лет этот показатель не должен выходить за порог 10 мкЕд/мл (или 69 пмоль/л).

Диабетики живут с пониженным уровнем инсулина и восполняют его искусственно. Облегчить организму выработку инсулина, особенно в период простудных и инфекционных заболеваний, могут также иммуномодуляторы, способствующие поднятию иммунитета.

Поэтому вместе с инсулином диабетики во время сопутствующих болезней колят «Тималин» или любой другой модулятор в форме инъекций.

Как хранить инсулин?

Начатые флаконы с препаратом нужно убирать подальше от прямых солнечных лучей.

Нераспечатанные флаконы и ампулы с инсулином хранят в холодильнике.

Когда лекарство было открыто или по другой причине потеряло герметичность упаковки, сохранять его необходимо при комнатной температуре, в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Если инъекция делается из тары, которую только что достали из холодильника, необходимо подождать 10—15 минут, пока препарат обретет комнатную температуру, иначе его действие может быть неправильным.

Как делать инъекции диабетикам?

Многие пациенты получают осложнения не из-за нежелания колоть инсулин, а из-за боязни уколов как вида терапии. Если уколы колят неправильно, то помимо боли, получают гематомы в месте введения. Чтобы этого не было, существует специальная методика ввода инсулина.

Она подойдет для диабетиков 1 типа, так как они более инсулинозависимы, и пригодится при диабете 2 типа, когда пациент болеет простудой иди другими инфекциями, увеличивающими нагрузку на бета-клетки в поджелудочной железе.

Колоть уколы при диабете приходится вне зависимости от возраста, поэтому важно научиться это делать правильно с детства.

Инсулин вводится подкожно. Удачными местами для введений, ввиду быстрого всасывания лекарства, считаются:

  • наружные поверхности бедер;
  • наружные поверхности плеч;
  • живот и околопупковая область;
  • верхний ягодичный сегмент.

Проведение манипуляции на участке живота.

Данные участки тела содержат наибольшую прослойку жировой ткани, а значит, оптимально приспособлены для подкожных уколов, потому что минимизируется риск попасть в мышечную ткань. Поэтому диабетику лучше делать уколы в живот.

Для правильного введения препарата необходимо большим и указательным пальцами захватить складку кожи, ввести в нее иглу и быстро ввести препарат, вдавив поршень шприца. Иглу лучше извлечь не сразу, а спустя несколько секунд, тогда не будет гематомы. Если боль наблюдается, принимают обезболивающие препараты, например, «Но Шпа».

Наиболее удобны одноразовые шприцы с короткой иглой. При повторном использовании шприца высока вероятность полимеризации инсулина, лекарство может не подействовать.

Нельзя смешивать несколько препаратов в одной дозе, так как результат такого укола будет непредсказуемым.

Срок действия

В зависимости от времени действия, различают несколько типов инсулина — от ультрабыстрых до пролонгированных. В группе лекарств с длительным эффектом популярен безпиковый инсулин.

Он не доставляют неудобств чувствительным к уколам пациентам и практически не вызывает побочных симптомов. Популярные средства этого типа — «Левемир», «Лантус».

Для больных, тяжело переносящих инъекции, приписывают комбинированные средства, действие которых начинается через 30 минут и длится до 15-ти часов. В целом же существует четыре основных типа инсулина по времени активации:

Вид инсулинаПериод активации, минСрок действия, часыПрепараты
Ультракороткий5—15до 5«Хумалог», «Апидра»
Короткий20—30до 6«Актрапид», «Регулан», «Инсуран Р», «Хумулин»
Средний60до 16«Инсуман», «НПХ», «Протафан»
Продолжительный60—90до 24«Лантус», «Левеем»

Источник: http://EtoDiabet.ru/diab/ozdorovlenie/inektsii-dlya-diabetikov.html

ПроДиабет
Добавить комментарий