Польза и вред цинка при сахарном диабете

Роль витаминов при сахарном диабете и их использование

Польза и вред цинка при сахарном диабете

Испытывая негативное влияние прогресса, рацион питания современного человека в основной массе меняется не в лучшую сторону, изобилует рафинированными и высококалорийными продуктами, все больше вытесняя количество свежей и натуральной пищи.

Результатом таких изменений становится обеднение организма витаминами и микроэлементами, которые являются катализаторами и незаменимыми компонентами большинства физиологических реакций и нормальной жизнедеятельности.

Многочисленные медико-биологические исследования, проводимые отечественной наукой, обнаруживают широко распространенные среди населения различные виды гипо- и авитаминозов, протекающих в скрытой форме, с не выразительной, не специфичной симптоматикой.

Наряду с недостатком витаминов наблюдается и дефицит микро- и макроэлементов (кальций, йод, цинк и др.).

Отсутствие яркой симптоматики позволяет гиповитаминозам достаточно долгое время оставаться не распознанными. Недостаток витаминов выявляется практически в любой группе населения. Ситуация, когда гиповитаминоз сопровождает хронические болезни и конкретно сахарный диабет, заслуживают особого упоминания.

Сахарный диабет, имеющий несколько клинических форм и видов, является системным поражением всего организма. Болезнь вызвана относительной или абсолютной недостаточностью инсулина, в результате чего нарушаются обменные реакции в организме и более всего нарушается углеводный метаболизм, что приводит к расстройству большинства физиологических систем.

Высокий уровень инвалидности и частой смертности среди больных диабетом обусловлены поздними осложнениями болезни: поражениями микро- и макрососудов с нарушениями функций почек, сердца, нейропатиями, развитием синдрома диабетической стопы.

При всех видах диабета, особенно в состоянии тяжелой декомпенсации с продолжительным течением, в обменных реакциях с участием водорастворимых витаминов и их коферментов происходят патологические сдвиги.

Состояние больного диабетом осложняется противоречивой ситуацией, когда необходимость строгого режима питания ограничивает доставку в организм больного витаминов и минералов, в которых он испытывает повышенную потребность, обусловленную болезнью.

Применение витаминов

Применение витаминов и минералов при диабете с лечебной целью является частью комплексной терапии заболевания и его осложнений.

  • Использование увеличенной дозировки витамина Е в терапевтических целях способствует при диабете восстановлению клубочковой фильтрации в почках и кровоснабжения в сетчатке.
  • Витамин С укрепляет и восстанавливает сосуды и предупреждает развитие катаракты.
  • Биотин понижает уровень гликемии. В5 усиливает регенерацию, принимает участие в биохимическом процессе передачи нервных импульсов.
  • Микроэлементы так же необходимы для улучшения состояния при диабете.
  • Цинк стимулирует выработку инсулина, поскольку является составной частью его кристаллов.
  • Хром в комбинации с витаминами Е и С снижают содержание глюкозы в крови. Селен является антиоксидантом.

Витаминотерапия – незаменимая составляющая комплексной терапии диабета и его осложнений. Но очевидно, что с помощью обычного питания полностью удовлетворить потребность организма больного в витаминах и микроэлементах затруднительно.

Поэтому ежедневный прием фармакологических витаминно-минеральных средств является очень востребованным и актуальным. В случае с больными диабетом обычные витаминные препараты не способны удовлетворить их потребности в витаминах и минералах, отличающиеся от таковых у здоровых людей.

Специально для диабетиков производятся витаминно-минеральные препараты с учетом их заболевания. Из зарубежных производителей выпуском таких препаратов занимаются фирмы «ВервагФарма» и «Доппельгерц».

Однако эти витаминные комплексы по своему составу не вполне отвечают потребности больных диабетом, потому что содержат не полный набор всех необходимых витаминов и минералов, недостаток которых у диабетиков очень распространен.

Нехватка витаминов и микроэлементов у страдающих диабетом усугубляет состояние и без того ослабленного иммунитета, что является причиной частых инфекций, а значит ухудшает течение самого диабета.

При разработке витаминно-минеральных комплексов, рассчитанных на диабетиков, следует учитывать факт химического взаимодействия составляющих препарат элементов.

Для нормального протекания метаболических и физиологических процессов в организме больного диабетом важны не только витамины, но и микроэлементы.

Но известно, что некоторые минералы способны нарушать усвоение в организме витаминов и других микроэлементов. К примеру, медь и железо разрушают витамин Е, окисляя его, а магний не удерживается в клетках в присутствии марганца.

По прогнозам ученых-медиков и учитывая стремительный рост заболеваемости сахарным диабетом, через 10-15 лет число заболевших диабетом людей в мире достигнет около 380 млн. Поэтому разработки более эффективных методов лечения диабета и его осложнений становятся все более актуальными.

Особое значение в этом плане имеют специальные витаминно-минеральные препараты для комплексного лечения сахарного диабета.

Цинк при сахарном диабете

Цинк относится к металлам, который в небольшом количестве в организме человека присутствовать обязательно должен.

Основное действие этого химического элемента направлено на работу поджелудочной железы, системы кровообращения и правильную работу гипофиза. Диабетикам цинк необходим так же как и здоровым людям.

Почему при диабете нужен цинк?

Прежде всего, болезнь проявляется нарушением обменных процессов в организме. При диабете второго типа часто появляется лишний вес, также диабетика беспокоят частые позывы к мочеиспусканию.

Наиболее важный симптом – это повышенный уровень сахара в крови.

Он вырабатывается поджелудочной железой и отвечает за расщепление глюкозы. Здоровый организм справляется с этим процессом настолько просто, что человек просто не обращает внимание.

Диабетик же из-за низкого количества инсулина или полного его отсутствия должен постоянно контролировать количество поступившего в организм сахара и процесс его расщепления.

Организму диабетика требуется дополнительная поддержка для правильного функционирования. Врачи часто назначают больному дополнительный комплекс витаминов, в составе которых находит и цинк. Он способствует улучшению работы кровеносной системы, обеспечивает стабильную работу органов пищеварения.

Также цинк принимает активное участие в нормальном жировом обмене, а в некоторых случаях даже влияет на эффективность инсулина.

Польза цинка для диабетика

В процессе обмена веществ инсулин играет важную роль, и никакие другие гормоны организма просто не могу его заменить. Главное задачей инсулина является регулирование уровня глюкозы в крови.

При сахарном диабете инсулин не выполняет свои функции в полной мере и цинк способен влиять на работу гормона положительным образом. Этот химический элемент способствует восстановлению обмена веществ.

К пользе цинка для больного диабетом можно отнести то, что этот металл вызывает быстрое заживление ран, он препятствует отложению плохого холестерина в крови, помогает справиться с бесплодием и нормализует работу гормонов роста.

Важно! Диабетик для правильной работы своего организма должен следить за тем, чтобы в сутки в него поступало 15 мг цинка. Вместе с продуктами питания цинк можно получить из мяса (свинина, баранина), ростков пшеницы и горчицы, тыквы. Также содержится цинк в яйцах и молоке, даже пивных дрожжах.

Что купить для поддержания уровня цинка?

Даже если кушать много продуктов, содержащих цинк, диабетику сложно добиться требуемого уровня металла. По этой причине в аптеках можно купить цинк в виде капсул или таблеток. Чаще они относятся к биологическим добавкам.

Также многие витаминные комплексы содержат описываемый металл. Употребление цинка должно быть сопряжено с включением в рацион продуктов с высоким содержанием фосфора, витамина А и кальция.

В настоящее время фармакологическая промышленность выпускает препараты хорошего качества, отличающиеся высокой эффективностью.

Источник: http://InfoDiabet.ru/vitaminy-pri-saxarnom-diabete/

Польза и вред цинка при сахарном диабете

Польза и вред цинка при сахарном диабете

• куриные яйца;• молоко;• говядина и говяжья печенка;• птица;• чеснок, лук и зеленые овощи;• сыр;• устрицы;• гречка, чечевица и соя;• ячменная мука;• финики, инжир;• клубника и другие ягоды;• картофель.

Но особенно много цинка в пивных дрожжах (сухих и живых), пророщенной пшенице. Есть цинк в зеленом чае, цитрусах и пшеничных отрубях. Включая эти продукты в свой рацион, можно оказывать благотворное влияние на свой организм, ведь польза цинка велика.

Лучше всего усваивается цинк из мяса, хуже всего – из бобов и злаков.

Может быть, поэтому у «неправильных» вегетарианцев (то есть тех, кто не умеет адекватно заменять животную пищу растительной) наблюдается недостаток не только цинка, но и других важнейших микроэлементов.

Важно, что алкоголь и кофеин не дают цинку усвоиться. Поэтому у любителей горячительного и кофеманов могут быть проблемы с иммунитетом.

Можно ли диабетикам есть сало

В небольших количествах очень многие компоненты и вещества полезны для человеческого здоровья. Особенное значение подпитывание организма получает при сахарном диабете.

В этом случае не обойтись без витаминов групп А, В и С, но что настолько же необходимо? Речь идет о специфическом металле под названием цинк? как и гирудотерапии.

О том, как он воздействует на организм каждого из диабетиков и как его использовать далее в статье.

Будучи достаточно активным компонентом, цинк характеризуется рядом существенных преимуществ, которые невозможно недооценить при сахарном диабете. В частности, речь идет о:

  • способности воздействовать на функционирование гормонов гипофиза, чего можно достичь и аюрведой;
  • пользе для кровообращения;
  • сведении к нулю проблем с поджелудочной железы, которые очень часто мучают диабетиков.

При этом необходимость в нем возникает не только у здоровых людей, но и при сахарном диабете, как первого, так и второго типа, а также для осуществления массажа. Именно это делает цинк настолько востребованным.

Те, кто столкнулся с сахарным диабетом, отлично знают обо всех его симптомах.

Это такие признаки, как дестабилизация всех процессов метаболизма, высокий индекс тела, ощущение жажды, частое испускание мочи, ну и, конечно же, увеличение соотношения глюкозы в крови.

Следует остановиться на последнем пункте, потому что именно от него зависит излечение в общем и то, как организм будет справляться с поступающей глюкозой и отработкой при этом необходимого соотношения гормона.

Если человеческий организм находится в нормальном состоянии, то гормон дает возможность справиться со слишком большим количеством глюкозы, диагностика которой достаточно сложна.

В противном случае у больного произойдет абсолютный дисбаланс, а это отрицательно скажется на самочувствии.

Помимо того, что он принимает участие в функционировании кровеносной системы и поддержании деятельности пищеварительных органов, данный минерал может также:

  1. воздействовать на степень эффективности функционирования инсулина;
  2. становиться гарантией оптимального жирового обмена.

Однако более конкретно о пользе, которой отличается цинк далее и о том, почему его следует использовать при сахарном диабете.

Полезные свойства цинка

Цинк неодинаково распределен в человеческих органах. Больше всего его в коже, сетчатке, почках и печени, вот почему продукты, содержащие цинк, рекомендуются при наличии каких-то заболеваний, связанных с этими органами.

• стимулирует иммунные реакции, направленные на борьбу и опухолевыми клетками, вирусами и бактериями;

• повышает скорость обмена веществ, замены клеток, синтеза белков;

• регулирует кровообращение;

• помогает правильно усваиваться жирам и углеводам;

• способствует быстрой регенерации кожи;

• поддерживает прозрачность хрусталика глаз и здоровье сетчатки;

• укрепляет память;

• восстанавливает обоняние и вкусовую чувствительность;

• необходим для нормального развития половых органов у детей и их правильного функционирования у взрослых.

Чтобы поддерживать функции в норме, организм должен каждый день получать 15-20 мг цинка. Польза микроэлемента в этом случае будет оптимальной. Возможно снижение дозировки до 5 мг, но нижняя граница будет означать постепенное накопление дефицита. При длительном превышении рекомендованной дозы вред от цинка будет серьезным.

Благодаря цинку могут работать в организме человека витамины А и Е, а кровеносные сосуды снабжаются кровью. Важнейшая роль этого микроэлемента в том, что он участвует в синтезе инсулина и гормона роста – соматотропного гормона. Из-за недостатка цинка может развиться задержка полового созревания.

Кроме того, о недостатке цинка говорят такие симптомы, как повышенная утомляемость, раздражительность, ухудшение зрения и памяти, развитие анемии, снижение массы тела, появление на ногтях белых пятен. Очень важно следить за достаточным поступлением в организм этого микроэлемента тем, кто учится или занимается интеллектуальным трудом.

Когда назначаются препараты цинка

Если диагностирован дефицит цинка либо заболевание, связанное с недостатком этого вещества, может быть назначен препарат цинка в лекарственной форме. При некоторых заболеваниях выявляется низкое содержание микроэлемента в крови. Этот симптом относится к таким болезням, как диабет, рак, атеросклероз, сердечная недостаточность,

, ревматизм,

и 12-перстной кишки, дисфункция щитовидной железы.

Снижать содержание цинка в организме может прием гормональных противозачаточных таблеток и кальция в виде аптечных препаратов, а также некоторых лекарств. Поэтому при выборе схемы лечения нужно тщательно продумывать допустимые комбинации таблеток.

• задержка роста и полового созревания;

• атопический дерматит, кожные заболевания, в том числе язвы;

• различные виды аллергии;

• угревая сыпь, прыщи и прочие кожные воспаления;

• воспаление пищеварительных органов, желудочно-кишечные патологии;

• заболевания печени;

• иммунодефицитные состояния;

• задержка умственного развития;

• нарушение репродуктивной функции, бесплодие;

• нарушение вкуса и осязания.

Поскольку выявлена четкая взаимосвязь между оптимальным содержанием в организме цинка и способностью иммунитета сопротивляться вирусным, бактериальным инфекциям, то препараты цинка могут назначаться в период гриппа и простуд как профилактическое средство. Однако злоупотреблять ими, превышая дозу или употребляя слишком долго, нельзя.

Цинк – отличное средство для лечения различных кожных болезней. Полезные свойства цинка фармакологи давно научились использовать при изготовлении кремов и мазей. Они эффективны против угрей, аллергического поражения кожи и даже ее омоложения. Наружные средства с цинком устраняют воспаления, борются с морщинами и прыщами.

Вред цинка

Противопоказаний цинк, как и любой другой важный для здоровья микроэлемент, не имеет. Но это не значит, что его можно бесконтрольно употреблять в надежде поправит здоровье. Важно, что симптоматика болезней может быть оценена только врачом, поскольку можно легко спутать признаки или не учесть какие-то нюансы.

• тошнота;• слабость;• обморочное состояние;• рвота;• кишечные спазмы и кровотечения.

Постоянная передозировка приводит к анемии, частым респираторным инфекциям, гепатиту, печеночной и почечной недостаточности. Чтобы получить передозировку, не обязательно съесть упаковку препарата в таблетированной форме. Достаточно напиться воды, которая долго стояла в емкости их оцинкованной стали.

Наибольшую опасность цинк представляет в том случае, если он сочетается с другими химическими веществами. Сам по себе этот микроэлемент нейтрален для человеческого организма и не способен нанести ему вреда. Если, конечно, речь не идет о редкой форме индивидуальной непереносимости.

Прием цинка противопоказан одновременно с тетрациклином, ферментами поджелудочной железы, витамином А, диуретиками и некоторыми другими лекарственными препаратами. В любом случае назначить курс приема препаратов цинка должен только врач.

Источник: https://food-services.ru/diabet/polza-vred-tsinka-sakharnom-diabete/

Польза цинка при диабете

Польза и вред цинка при сахарном диабете

Сахарный диабет занимает 3-ю позицию во всем мире по распространению и степени тяжести. Для лечения применяются при заболеваниях отвары и настои — сахарном диабете 2 типа и при первых признаках недуга. Инсулинозависимую стадию побороть невозможно, остается лишь поддерживать на протяжении жизни.

Состав и польза трав

Сахарный диабет многие лечат фитопрепаратами параллельно с диетой. Побороть недуг помогут некоторые травы, которые можно поделить по группам в зависимости от их содержания и влияния на организм:

  1. С содержанием цинка: птичий горец, рыльца кукурузы, шалфей и канадский золотарник. Цинк способствует улучшению сопротивляемости организма множеству инфекций и повышению защитной силы, заставляет инсулин действовать правильно.
  2. Природный сахарозаменитель инулин содержится в цикории, топинамбуре, одуванчике, девясиле высоком. Помогает урегулировать обменные процессы и снизить уровень глюкозы. Токсические и балластные элементы из организма выводятся.
  3. Растения с содержанием хрома снижают тягу к сладостям, уровень глюкозы при этом в организме становится меньше. Это вещество находится в имбире лекарственном, ольхе серой, шалфее, болотном сабельнике, арнике горной, пихте сибирской.
  4. Для нормализации усвоения глюкозы нужны растения с бигуанидом: горох посевной, галега, фасоль. Снижает сахар в кров также манжетка обыкновенная.
  5. С целью повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам используются травы-адаптогены: лимонник китайский, радиола розовая, аралия маньчжурская, женьшень, элеутерококк.
  6. Для восстановления β-клеток используют растения стимуляторы: листья черники и шелковицы, корневище лопуха, лен посевной, грецкие орехи, солодка.
  7. Избыток глюкозы выводят мочегонные травы: листья березы и брусники, хвощ полевой.

Внимание! Для терапии часто применяют сборы с чередованием каждые 2 месяца.

Створки фасоли против диабета

Отвары и настои при сахарном диабете часто готовят на основе фасолевых створок, в которых содержится аргинины, бетаин, декстрин, калий, медь, цинк, тирозин, лецитин, фолиевая кислота.

В комплексе эти элементы способствуют снижению уровня сахара в крови, нормализации сосудистой системы, снижают артериальное давление, выводят шлаки и токсины, оказывают антибактериальное воздействие.

Из створок фасоли в основном готовят отвар.

Состав

  • измельченные высушенные створки фасоли – 1 ст. л.;
  • вода – 1 ст.

Приготовление

  1. Залить сырье кипятком.
  2. Держать 15 минут на водяной бане.
  3. Остудить и процедить.

Принимать отвар 3 раза в сутки за 10 минут до приема пищи по 1 ст. л. Курс лечения – 10 дней. Готовить лекарство следует каждый день новое. Долго хранить его нельзя, чтобы не утерять терапевтический эффект.

Отвар на основе овса

При сахарном диабете эффективно действует овес за счет химического состава, который включает белки, углеводы, жиры, клетчатку, пектин, крахмал, жирные и органические кислоты, инулин и минералы. Они способствуют очищению организма, защите сосудов, снижению уровня сахара в крови, нормализации углеводного обмена.

Настой из крапивы

Помогает улучшить состояние здоровья при сахарном диабете и крапива.

Настой из одуванчика

Одуванчик способен восстанавливать водно-солевой баланс у людей с заболеванием сахарный диабет.

Антидиабетические сборы

Часто в народной медицине используют для лечения травные сборы:

  1. Березу, листья брусники, створки фасоли, корень девясила и рыльца кукурузы смешать в равных пропорциях и залить кипятком.
  2. Такую же процедуру сделать со зверобоем, сушеницей топяной, листьями малины, цикорием и лапчаткой гусиной.

Настаивают и принимают травяные сборы при сахарном диабете 2 типа вместо чая на протяжении дня маленькими порциями.

Особо эфективен сахаропонижающий настой.

Эффективный настой

Оказывает благотворное воздействие на организм травяной сбор от диабета 2 типа, который легко можно приготовить в домашних условиях. Сырье можно купить или собрать и подготовить самостоятельно.

Аптечный сбор «Арфазетин» при диабете

Одним из распространенных считается травяной сбор при диабете 2 типа «Арфазетин», который можно приобрести в аптечном пункте и приготовить настой.

Предостережения

Чтобы начать принимать отвар или настой от сахарного диабета, необходимо проконсультироваться с врачом. Многие растения могут вызывать аллергические реакции. Не стоит забывать, что при чрезмерном употреблении некоторых компонентов, они вместо пользы могут нанести вред организму. Курс терапии рекомендуется начинать с маленьких дозировок, постепенно их увеличивать.

Одни и те же настои также не следует пить на постоянной основе. Необходимо делать перерывы и чередовать  виды сборов. Такие особенности также лучше обсудить с лечащим врачом. Тогда шансы на поправку действительно возрастут.

Источник: https://diabet.zydus.su/polza-cinka-pri-diabete/

Витамины для диабетиков : польза и вред, суточная норма

Польза и вред цинка при сахарном диабете

Для профилактики и лечения гиповитаминоза пациентам с сахарным диабетом назначаются витаминно-минеральные комплексы. Также витамины для диабетиков способствуют улучшению общего состояния и предупреждению осложнений.

Почему диабетики нуждаются в повышенном потреблении витаминов и минералов

Необходимость приема витаминов диабетиками объясняется учащенными позывами к мочеиспусканию из-за повышенного уровня глюкозы. Вследствие этого вместе с уриной из организма вымываются все полезные вещества, макро- и микроэлементы. Их недостаток необходимо восполнять.

Кроме того, минеральные комплексы назначаются, если человек с диабетом неправильно питается, не соблюдает необходимый баланс питательных веществ.

Дефицит витаминов приводит к ухудшению общего состояния и опасным последствиям. Применение витаминно-минеральных комплексов помогает предупредить развитие таких осложнений, как диабетическая нейропатия, импотенция, ретинопатия.

Как определить недостаток витаминов

Признаки, указывающие на нехватку витаминов в организме:

Симптомы недостатка витаминов в организме человека.

  1. Сильное чувство сонливости, человеку постоянно хочется прилечь.
  2. Повышенная раздражительность и агрессия.
  3. Снижение концентрации внимания.
  4. Чрезмерная сухость кожи, появление на ней пигментных пятен.
  5. Ухудшение состояния волос и ногтевой пластины: волосы становятся тусклыми, появляются секущиеся кончики, ногти ломаются даже от незначительной нагрузки.

При отсутствии своевременного лечения состояние диабетика ухудшается.

Витамины и минералы при сахарном диабете

Витаминные комплексы при правильном подборе, соблюдении режима и дозировки несут пользу для организма.

Польза и вред

Каждый из витаминов и минеральных элементов оказывает положительное воздействие на организм:

Польза магния для человека, страдающего диабетом.

  1. Магний — положительно влияет на центральную нервную систему, устраняет чрезмерную раздражительность и нервозность, улучшает общее состояние, нормализует работу сердечной мышцы и сосудистой системы, предупреждает перепады АД.
  2. Марганец — активизирует процесс выработки ферментов, которые принимают непосредственное участие в синтезе инсулина, снижает риск возникновения стеатоза печени.
  3. Пиколинат хрома — нормализует аппетит, устраняет тягу к сладкому или мучному, которые диабетикам употреблять нельзя.
  4. Альфа-липоевая кислота — предупреждает развитие диабетической нейропатии. У мужчин предотвращает появление проблем с потенцией.
  5. A и E — необходимы для поддержания нормального состояния и функционирования глаз. Катаракта и глаукома — заболевания, которые часто возникают у людей с диабетом, снизить риск возникновения можно путем употребления этих витаминов.
  6. C — укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  7. H — купирует зависимость к инсулину за счет понижения потребности клеток мягких тканей в данном веществе.
  8. B1 — регулирует углеводный обмен в тканях нервной системы. Нормализует функционирование нейронов, предупреждает дисфункции со стороны сосудистой системы.
  9. Янтарная кислота — стимулирует активный синтез инсулина, способствует понижению концентрации глюкозы в крови.
  10. B6 — принимает активное участие в белковом обмене.
  11. B12 — принимает участие в кроветворении, синтезе оболочек нервных клеток, предупреждает возникновение жирового перерождения печени. Из-за дефицита фолиевой кислоты в организме диабетика нарушаются многие биохимические процессы.

Витамины могут нанести вред организму диабетика, если употреблять их в чрезмерном количестве. При их накоплении в организме возникает гипервитаминоз, сопровождающийся интенсивными побочными признаками.

Передозировка сопровождается такими симптомами, как тошнота и рвота, увеличение агрессии, вялость, беспокойство, признаки кишечного расстройства.

Передозировка каждого витамина имеет свои клинические проявления:

  1. A — формирование обширных отеков, ломкость волос и их активное выпадение, нарушения в работе поджелудочной железы и печени.
  2. B1 — аллергические реакции, тремор, лихорадка, сопровождающаяся повышением температуры тела.
  3. B6 — аллергические проявления на коже, чувство озноба и дрожи.
  4. B12 — отек легких, развитие сердечной недостаточности.
  5. D — изменение костной ткани на структурном уровне, дисфункции внутренних органов.
  6. E — диарея, сильнейшие головные боли, мигрени. Если диабетик является курильщиком, на фоне передозировки может случиться инсульт.
  7. K — покраснение кожного покрова, чрезмерное потоотделение.

Первые признаки передозировки являются показанием к незамедлительному прекращению приема витаминного препарата.

Суточная потребность человека в витаминах.

Суточная норма

Каждый витамин имеет свою суточную норму:

  1. Ретинол — 900 мкг.
  2. Тиамин В1 — 1,5 мг.
  3. Рибофлавин (витамин B2) — 1,8 мг.
  4. Никотиновая кислота — 20 мг.
  5. Токоферол (витамин E) — 15 ед.
  6. Липоевая кислота — 30 мг.
  7. Биотин (B7) — 50 мг.
  8. Пиридоксин (B6) — 2 мг.
  9. Аскорбиновая кислота — 90 мг.

Если не превышать дозировку, то эти витамины помогут в поддержании нормального самочувствия у пациентов-диабетиков.

Как принимать

Если нет особых указаний в инструкции, витамины нужно принимать 1 раз в день по 1 капсуле или таблетке после приема пищи. Делать это рекомендуется в первой половине дня. Длительность терапии — 1 месяц. Количество курсов в год — 2.

Основные требования к витаминам для больных диабетом

В препаратах для диабетиков обязательно должны присутствовать витамины B и вещества с антиоксидантным действием, минералы: цинк, хром и селен.

Аптечные витаминные комплексы

В аптеках представлено множество различных витаминно-минеральных комплексов. Выбирать их нужно по рекомендациям врача, учитывая тип патологии.

Для диабетиков 1 типа

Доппельгерц Актив — комплекс, в состав которого входят витамины группы B. Эти вещества положительно влияют на состояние и функционирование центральной нервной системы. Отличительная черта комплекса — высокое содержание никотиновой кислоты, нормализующей процесс обмена холестерина и оказывающей на сосуды расширяющее действие.

Основные компоненты в составе:

  1. Витамин E, но его концентрация невелика — 42 мг.
  2. Витамина B12 участвует в кроветворении.
  3. Витамин H, или биотин, активизирует процессы регенерации, за счет чего увеличивается степень чувствительности клеток по отношению к инсулину.
  4. Цинк и хром принимают активное участие в процессе углеводного обмена. Цинк синтезирует инсулиновые молекулы. Хром уменьшает тягу диабетика к сладкому и мучному.
  5. Селен — мощнейший антиоксидант.

Доппельгерц Актив рекомендован к приему, если диабетик принимает лекарственные средства для понижения уровня сахара в крови, а также при чрезмерной сухости эпидермиса с сильным шелушением.

Дозировка — 1 таблетка в день. Курс подбирается индивидуально в зависимости от стадии заболевания, наличия или отсутствия осложнений. Упаковка таблеток стоит от 400 до 700 руб.

Компливит Диабет — российский комплекс. В составе препарата присутствуют следующие компоненты:

Компливит Диабет показан к приему при диабетическом поражении ЦНС.

  1. Витамины группы B, E, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты.
  2. Микроэлементы: цинк, магний и хром, селен.
  3. Экстракт гинкго — оказывает положительное влияние на состояние и функционирование головного мозга. Дозировка в комплексе — 16 мг.

Показания к назначению Компливита — курение, прием сахароснижающих средств, диабетические поражения ЦНС, наличие избыточной массы тела. Принимать средство 1 раз в день по 1 таблетке. Стоимость — около 250 руб.

Комплекс Алфавит Диабет представляет собой несколько видов таблеток, которые отличаются количеством и сочетанием полезных веществ. Состав:

  1. Все самые необходимые минералы для организма диабетика, включая йод, кальций, марганец и железо. Эти вещества присутствуют в небольших дозировках.
  2. Экстракты одуванчика, черники и лопуха активизируют процесс выработки инсулина эндогенного типа, за счет чего снижается концентрация инсулина в крови.

Алфавит Диабет подходит для пожилых людей, страдающих диабетом с заболеваниями глаз, при отсутствии ожирения. Недостаток препарата — неудобство его приема. В день нужно выпить 3 разных таблетки.

У пожилых диабетиков с таким методом приема могут возникнуть трудности из-за забывчивости или неправильного чередования таблеток разного вида. Цена — 350 руб.

Модуляторы глюкозы от Солгар отличаются относительно невысокой концентрацией полезных витаминов и минеральных элементов.

Особенности состава:

  1. Ниацин и пантотеновая кислота принимают активное участие в процессе углеводного обмена, увеличивают степень расхода глюкозы клетками.
  2. Китайская горькая дыня, зеленый чай и пажитник (экстракты) способствуют естественной выработке инсулина, нормализуют обмен жиров, оказывают ускоряющее действие на углеводный обмен.
  3. Инсулин является балластным компонентом, плохо проходит процесс переваривания в пищеварительной системе, как сорбент вбирает большое количество глюкозы, за счет чего она не так активно всасывается в кровь.

Показания к приему комплекса: начальные стадии диабета с незначительным повышением уровня глюкозы в крови, прием препаратов для понижения сахара (увеличивает их эффективность). Стоимость — 2000 руб.

Витамины для диабетиков от немецкой фирмы Варваг Фарма содержат все витамины группы B, а из минеральных элементов присутствуют цинк, селен и биотин, но их концентрация в таблетках невелика.

Преимущество комплекса для диабетиков первого типа заключается в наличии провитамина, уменьшающего вероятность передозировки витамином A, которая нередко наблюдается при приеме подобных средств.

Препарат имеет 2 вида упаковок: по 30 и 90 таблеток, этого количества достаточно на одно- или трехмесячный курс. Недостаток — отсутствие никотиновой кислоты, которая регулирует сосудистый тонус. Нет в составе и липоевой кислоты, являющейся мощным антиоксидантом. Прием этого препарата рекомендован диабетикам с наличием нарушений со стороны ЦНС. Цена — около 700 руб.

Для диабетиков 2 типа

Лучшими витаминными комплексами при таком заболевании, как диабет 2 типа, являются:

Для людей, страдающих диабетом 2 типа, рекомендуют применять витамин А в таблетках.

  1. Препарат, включающий комбинацию цинк-магний. Улучшает инсулиновую усвояемость. Магний положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов. А сочетание элементов нормализует функционирование ЦНС. Суточная дозировка составляет 1000 мг.
  2. Таблетки витамина A. Пациенты-диабетики в большинстве случаев имеют проблемы с органами зрения. Чтобы снизить риск возникновения катаракты и глаукомы, рекомендуется принимать ретинол, он продается в аптеках в таблетированной форме.
  3. Комплекс из витамина A, аскорбиновой кислоты и витамина T. Это сочетание обладает мощным антиоксидантным действием, благодаря которому улучшается общее состояние пациента.
  4. Комплекс витаминов B. Сочетание B6 и B12 способствует нормализации обменных процессов, помогает организму легче и быстрее усваивать инсулин. Витамин B в таблетированной форме помогает восстановить угнетенную иммунную систему, предотвратить нарушения в функционировании клеток НС.
  5. Олджим. В состав входят минеральные элементы, необходимые для поддержания нормального состояния диабетика. Принимать Олджим нужно по 1 капсуле в сутки. Курс приема варьируется в зависимости от тяжести протекания болезни — от 3 до 4 месяцев. Стоимость препарата от 280 до 300 руб.
  6. Комплексы с хромом. Хром — крайне полезное и необходимое вещество при патологии 2 типа. Недостаток элемента является одной из основных причин непреодолимой тяги диабетика к сладкому и мучному. Дефицит хрома приводит к усилению зависимости от инсулина. Оптимальный комплекс — с хромом, цинком.

Витаминный комплекс Олиджим рекомендован к приему при диабете.

Еще один рекомендуемый врачами комплекс — Направит. В составе содержится оптимальный для диабетика набор витаминов B и минеральных элементов (цинк, селен), экстракт одуванчика, лопуха и фасоли.

Препарат обладает комплексным воздействием:

  • восстанавливает нарушенные обменные процессы;
  • нормализует процесс усвояемости углеводов;
  • оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов;
  • регулирует метаболизм;
  • защищает клетки от поражения свободными радикалами.

Дозировка — 1 таблетка в сутки. Для усиления терапевтического действия препарат рекомендуется сочетать с другими комплексами, например Магнием B6, включающим магний (470 мг) и пиридоксин (5 мг). Стоимость препарата — около 450 руб. за 30 таблеток.

Учитывая относительно высокую цену, это средство не пользуется особым спросом среди пациентов. Но те люди, которые прошли курс, отмечают улучшение самочувствия.

Критерии выбора

Перед тем как приобретать те или иные комплексы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Нужно точно знать, каких веществ не хватает в организме, чтобы их чрезмерное количество не привело к передозировке.

В эффективном препарате должны присутствовать:

  • магний и пиколинат хрома;
  • липоевая кислота;
  • витамины A, E, C, H.

Эти вещества являются наиболее важными для диабетиков. Они регулируют процессы в организме, которые нарушаются при данном заболевании. Выбирать следует хороший, сбалансированный комплекс, который поможет в борьбе с основными признаками и осложнениями диабета. Превышение концентрации полезных веществ в организме может привести к тяжелым последствиям.

Рекомендации специалистов

Чтобы витаминные средства дали положительный результат и улучшили состояние пациента с диабетом, врачи рекомендуют соблюдать правильное питание, принимать сахаропонижающие лекарства.

Не стоит забывать о необходимости вести активный образ жизни. Важно отказаться от такой вредной привычки, как курение.

Если выбранный комплекс в течение 2-3 недель не дает положительного результата, его нужно заменить.

Источник: https://Vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-mozhno-pit-pri-saharnom-diabete

ПроДиабет
Добавить комментарий